- ランニングにて膝の外側に痛みがでる
- 病院でランナー膝（腸頸靱帯炎）と言われて通っているがなかなか改善しない
- ランニング中だけでなく歩行時も痛くなってきた
- 痛くて運動ができないため、ストレスが溜まる
- 良くなっても運動を再開すると痛くなる
もしあなたが上記のようなことでお悩みなら、当院にお任せください。
ランナー膝は我慢していると、運動中だけでなく、歩行時などの日常生活動作にも支障が出てしまいます。
当院では、あなたと同じランナー膝で悩んでいた人が改善・再発防止に向かっています。
整体サロンEXで
＼ たくさんの方が笑顔に ／
ランナー膝ってそもそもなに？
ランナー膝とは正式には「腸脛靱帯炎」と呼ばれ、腸脛靱帯が繰り返し大腿骨外側上顆と擦れることによって炎症を起こす状態のことをいいます。
ランナー膝と言う名前の通り、ランニングをする方に多く発症し、
- ランニングの後半に徐々に違和感がでる
- ランニング中に痛みが強く、休むと軽減する
- 歩行時にも痛みがでる
などのように症状が進行し、ひどい場合は日常生活に支障が出てしまいます。
病院でのランナー膝の対処法
病院でランナー膝（腸脛靱帯炎）と診断された場合
基本的には
- 安静指導
- 湿布・痛み止めの処方
- 電気療法
- マッサージ
- テーピング
などが行われます。
安静にしながら施術を行なうことで症状の軽減がみえられる場合もありますが、
・大会が近くて練習を休みたくない
・痛みがなくなったからランニングを再開したら再発した
などのお悩みを抱えている方もみえられます。
当院の考えるランナー膝の原因とアプローチ方法
当院ではランナー膝（腸脛靱帯炎）の主な原因を
- 筋肉・筋膜の硬化・ねじれ
- 背骨や骨盤・股関節・膝関節・足関節などの骨格の歪み
- インナーマッスルの低下
と考えています。
運動後のケア不足やランニング時のフォームの問題、練習量や練習環境などによって下肢周囲の筋肉・筋膜が硬くねじれることによって、背骨や骨盤、股関節・膝関節・足関節の骨格に歪みが生じてしまいます。
そうなることによって、バランスが崩れ、腸脛靱帯に過度な負担がかかり、大腿骨外側上顆と擦れてしまいます。
そこで当院では、まず筋肉・筋膜と骨格の両方にアプローチしていきます。
また同時にインナーマッスルが上手く働くよう刺激を入れていきます。
筋肉・筋膜、骨格、インナーマッスルに同時に施術を行なうことによって、ランニンング時のバランスが整い、症状を改善に導くだけでなく、再発防止に繋げることができます。
ランナー膝は慢性化しやすい症状で、原因までしっかりと改善していかないと再発しやすい症状になります。
もしあなたがお悩みでしたら一度相談してください。
当院ではそのようなお悩みの方のお力になれることを願ってます。
院長からのご挨拶
はじめまして、刈谷市の「整体サロンEX」院長の立松です！
当院は痛みを改善に導くことはもちろん、本当の原因を明確にし再発防止に繋げることを大切にしています。
どんな些細なことも一番に相談できる地域に根差した整体院を目指し【お一人お一人にあったベストな通院プラン】を提案させて頂きます。
ご来院された方々が今後も同じような症状を繰り返すことなく、最終的にはご自身でケアをすることができるようになるまで全力でサポートいたします。
つらい症状に悩まされることのない生活を、当院で取り戻してください！
当院が施術前の原因究明を重視する理由
様々な不調に悩む方々と多く向き合うなかで、症状を回復に導くためには「原因を明確にすることが重要」という結論に至りました。
ここから私は「EX式エコー評価法」を編み出し、症状の原因追求を徹底するようになりました。
この評価法で、例えば腰痛の方でも腰以外に原因があることや、どこにアプローチすれば早期改善に導けるかがハッキリと分かるようになりました。
もし今あなたが何か不調でお困りなら、私たちがお力になれる自信があります！
ぜひ一度、当院までご相談ください。
肩こりや腰痛を始めとした日常的に一般の方が抱えるお身体の症状に対して的確な施術方法を見つけられずに困っている患者さんを私はたくさん見てきました。
そうした方は皆さん共通して根本的な原因がわかっていなかったり、お薬やレントゲンなどで対処療法をされているということが多く起きています。
そんな中、立松先生はこれまで私たち施術家の中でも常識とされていた対策法を疑い、新しい施術方法を常に開発されてこられました。
私はプロの世界で施術技術を高めてきましたが、これほど柔軟な発想で施術ができる先生は本当にごく一部しかいません。
立松先生ならきっとあなたの理想の状態へと導いてくれることでしょう。
当院ではアスリートから一般の患者様まで多数の地域の患者様にご利用をいただいています。
その中で施術家のセンスがとても必要だと感じることが多くあります。
私もアジアなど世界の舞台で施術をする際にその場で施術方針を判断しなければいけないことがたくさんありました。
現場でも立松先生はいつも冷静に判断して施術をされています。
病院や整体でも満足できなかった方は施術センスの高い立松先生に一度ご相談してみてください！
お身体のお悩みが、いとも簡単に取れるかもしれません。
１. スタッフ全員が国家資格保持者
当院で施術を行うスタッフは、国家資格の鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師を取得しています。
厚生労働省に定められた公的機関で３年以上学び、厳しい試験を合格した「不調の原因を見つけ改善するプロ」の証が国家資格です。
あなたの痛みや辛い症状の改善に向けて、少しでも安心に繋がる１つの基準にしていただければと思います。
２. EX式エコー評価法によって原因を明確化
整体サロンEXにあるのは、同業者にも推薦される質の高い技術だけではありません。
独自のカウンセリングシートを使用した丁寧なヒアリングに加えて、身体を内側から分析できるエコー評価で、本当の原因を明確にしていきます。
期待を裏切らない自信があるからこそ、初回施術にはあえて料金をお安くさせていただいています。
３. 筋肉・骨格の矯正だけでなく自律神経まで整える
骨盤矯正やマッサージができる整体・接骨院は数多くありますが、痛みの根本的な原因となる「自律神経の乱れ」まで改善に導くことができるのは、当院の特徴です。
骨格や筋肉・筋膜、内臓は、全て自律神経に支配されています。
自律神経を調整することで体幹・骨盤が歪みにくくなるだけでなく、血流の改善や、内臓の疲労を取ることができます。
