- 最近足をつる頻度が多くなってきた
- 寝ている時に足をつることが多く、痛みで目を覚ます
- ふくらはぎや足の指、太ももなどいろんな箇所をつる
- 妊娠してからつる頻度が多くなった
- 一度つると痛みがしばらく残る
足のつりは何度も繰り返したり、頻度が多くなってしまうことが多い症状です。
また寝ている時につることも多いため、睡眠の妨げにもなりやすいです。
当院では、あなたと同じ足のつりで悩んでいた人が改善・再発防止に向かっています。
整体サロンEXで
＼ たくさんの方が笑顔に ／
足のつりってそもそもなに？
足のつりは筋肉の疲労や血行不良、ミネラルやビタミンなどの栄養素が不足することで筋肉が痙攣し起こります。
主な原因として
- 筋肉量の減少
- 運動不足
- 血行不良
- ミネラルやビタミンなどの栄養不足
- 脱水症状
- 薬の副作用
などが考えられます。
また、高齢者や妊婦にも多く、稀に内臓の問題もありますので、頻度が多い場合、一度内科や整形外科へ相談をしておくと安心するかと思います。
病院での足のつりへの対処法
基本的に病院や整骨院では
- マッサージ
- 湿布
- 電気療法
- 温熱療法
- 運動指導
などが行われます。
しかし、頑張って通っていてもなかなか改善しなかったり、頻度が増えてしまうことも少なくありません。
当院の考える足のつりの原因とアプローチ方法
当院では足のつりの原因を
- 自律神経の乱れ
- 筋肉・筋膜の硬化・ねじれ
- 骨格の歪み
と考えています。
日常生活の動作の癖や負担、ストレスなどにより自律神経が乱れることで血流の低下や内臓機能が低下し、筋肉や筋膜が硬化しねじれてしまいます。
そうすると筋肉・筋膜に引っ張られ骨格が歪み、体のバランスが崩れることによって足のつりに繋がります。
当院では独自の整体施術を用いて自律神経、筋肉・筋膜、骨格に同時にアプローチすることで、体全体のバランスを整え、血流や内臓機能の向上を行ない、足のつりを改善に向かわせるだけでなく再発防止に繋げます。
足のつりの症状自体は深刻ではないかもしれませんが、夜中に頻繁に起きることで睡眠障害に繋がったり、精神的に不安になってしまうことがあります。
もしあなたがお悩みでしたら一度相談してください。
当院ではそのようなお悩みの方のお力になれることを願ってます。
院長からのご挨拶
はじめまして、刈谷市の「整体サロンEX」院長の立松です！
当院は痛みを改善に導くことはもちろん、本当の原因を明確にし再発防止に繋げることを大切にしています。
どんな些細なことも一番に相談できる地域に根差した整体院を目指し【お一人お一人にあったベストな通院プラン】を提案させて頂きます。
ご来院された方々が今後も同じような症状を繰り返すことなく、最終的にはご自身でケアをすることができるようになるまで全力でサポートいたします。
つらい症状に悩まされることのない生活を、当院で取り戻してください！
当院が施術前の原因究明を重視する理由
様々な不調に悩む方々と多く向き合うなかで、症状を回復に導くためには「原因を明確にすることが重要」という結論に至りました。
ここから私は「EX式エコー評価法」を編み出し、症状の原因追求を徹底するようになりました。
この評価法で、例えば腰痛の方でも腰以外に原因があることや、どこにアプローチすれば早期改善に導けるかがハッキリと分かるようになりました。
もし今あなたが何か不調でお困りなら、私たちがお力になれる自信があります！
ぜひ一度、当院までご相談ください。
肩こりや腰痛を始めとした日常的に一般の方が抱えるお身体の症状に対して的確な施術方法を見つけられずに困っている患者さんを私はたくさん見てきました。
そうした方は皆さん共通して根本的な原因がわかっていなかったり、お薬やレントゲンなどで対処療法をされているということが多く起きています。
そんな中、立松先生はこれまで私たち施術家の中でも常識とされていた対策法を疑い、新しい施術方法を常に開発されてこられました。
私はプロの世界で施術技術を高めてきましたが、これほど柔軟な発想で施術ができる先生は本当にごく一部しかいません。
立松先生ならきっとあなたの理想の状態へと導いてくれることでしょう。
当院ではアスリートから一般の患者様まで多数の地域の患者様にご利用をいただいています。
その中で施術家のセンスがとても必要だと感じることが多くあります。
私もアジアなど世界の舞台で施術をする際にその場で施術方針を判断しなければいけないことがたくさんありました。
現場でも立松先生はいつも冷静に判断して施術をされています。
病院や整体でも満足できなかった方は施術センスの高い立松先生に一度ご相談してみてください！
お身体のお悩みが、いとも簡単に取れるかもしれません。
１. スタッフ全員が国家資格保持者
当院で施術を行うスタッフは、国家資格の鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師を取得しています。
厚生労働省に定められた公的機関で３年以上学び、厳しい試験を合格した「不調の原因を見つけ改善するプロ」の証が国家資格です。
あなたの痛みや辛い症状の改善に向けて、少しでも安心に繋がる１つの基準にしていただければと思います。
２. EX式エコー評価法によって原因を明確化
整体サロンEXにあるのは、同業者にも推薦される質の高い技術だけではありません。
独自のカウンセリングシートを使用した丁寧なヒアリングに加えて、身体を内側から分析できるエコー評価で、本当の原因を明確にしていきます。
期待を裏切らない自信があるからこそ、初回施術にはあえて料金をお安くさせていただいています。
３. 筋肉・骨格の矯正だけでなく自律神経まで整える
骨盤矯正やマッサージができる整体・接骨院は数多くありますが、痛みの根本的な原因となる「自律神経の乱れ」まで改善に導くことができるのは、当院の特徴です。
骨格や筋肉・筋膜、内臓は、全て自律神経に支配されています。
自律神経を調整することで体幹・骨盤が歪みにくくなるだけでなく、血流の改善や、内臓の疲労を取ることができます。
