肩や膝、腰などに痛みや不調がある場合、

整体院や整骨院、カイロプラクティックや鍼灸など、ケアできる場所もさまざま。

いったいこの不調はどこで施術を受けるのがベストなのか、迷ってしまうこともありますよね。

そこで今回は、

について解説していきます。

「整体院」と「整骨院（＝接骨院）」は、名前はよく似ていますが、

施術の方法や資格などに大きな違いがあります。

「整体」とは、身体を支える中心となる骨盤や背骨を整え、

骨のズレなどを矯正することによって筋肉のこりや疲労をほぐし、

身体全体のバランスを整える施術をいいます。

整体では身体全体のこりや歪み、ズレなどを確認して施術を行うので、

自覚症状のない箇所が見つかったり、症状の悪化を防いだりすることにもつながります。

身体全体のバランスを整えるため、痛みの緩和はもちろん、

痛みの再発を防いだり、遅らせたりといった効果も期待できます。

「整骨」とは、「ほねつぎ」とも呼ばれ、打撲や脱臼などを専門の知識と手技で治療する伝統医療。

「柔道整復師」という国家資格者が施術を行います。

整骨院の多くは、痛みの発症している一部分に対して、低周波治療器などで治療するのが一般的です。

また、脱臼の治療ができるのが大きな特徴です。

脱臼は無資格者が元に戻そうとすると靭帯や関節を傷つけることがあるので、

必ず有資格者のいる整骨院で「整復」を行うようにしましょう。

また、骨折も疑われる場合は整形外科を受診するようにしてください。

整体と整骨は名前が似ていますが、大きな違いがあり、

·突発的な怪我で痛みをとりたい場合には整骨

·慢性的な症状を癒したい場合には整体

が向いていると言われています。

突発的な怪我の中でも骨折が疑われるときは、

迷わず整形外科でレントゲンを撮ってもらうようにしましょう。

整体によって得られるおもな効果は、

·身体の痛みの緩和

·リラクゼーション効果

·美容効果

·姿勢が良くなる

·運動パフォーマンスの向上

があります。

整体の施術に必要な資格は特にないため、施術の方法もさまざまです。

例えばカイロプラクティックやリフレクソロジーなど、得意分野を打ち出した整体院があります。

一方、整骨は、

ケガなどの外傷が原因で発生した骨、筋、関節、靭帯などに関わる損傷に対処する施術で、

「整骨」と「接骨」は同じ意味で使われています。

施術内容は電気治療、温熱パック、マッサージなどがあり、

整骨の施術が認められた症状は次の5つです。

·骨折

·脱臼

·打撲

·ねんざ

·挫傷

整骨院では急性の痛みに対しての施術で、病院のように保険が適用されます。

とくに骨折と脱臼の処置については、ケガをした直後の応急処置の場合に施術対応が可能です。

応急処置以外のときは、整形外科など医師の同意が必要です。

柔道整復師でないと施術できない症状は、骨折、脱臼、打撲、ねんざ、挫傷です。

これらは柔道整復師が処置すべき範囲内の症状で、

痛みが伴うものでも、例えば慢性の肩こりや腰痛などは対象外です。

整骨院は、ケガをした直後の応急処置での施術となるため、交通事故の初期に通う方が多いです。

レントゲンやCT、MRI、血液検査などの検査を整形外科で行い、

並行して痛みのケアを整骨院で行うというパターンが一般的のようです。

一方、整体は医療行為ではなく、特定の資格も必要ないため、

「治療」ではなく「癒し」の要素が強めです。

身体全体のバランスを整える施術を行うので、

慢性的な痛みがある方は整骨院ではなく、整体がオススメです。

肩こりや腰痛はまさに「慢性的な痛み」のため、整体でのケアをおすすめします。

整体では身体全体のバランスを整えるため、

肩や腰のピンポイントな施術というよりも全身への施術をすることが多いです。

慢性的なこりや歪みをケアしていくので、効果を感じるまでに時間がかかる方もいますが、

根気よく通うことで身体全体の不調を改善する効果が期待できます。

整体と整骨は言葉も似ており、整体院と整骨院も見た目が似ていることが多く、

その違いがあまり知られていないことも。

自分の身体の症状や悩みによってどちらを選べばいいかは変わってきますので、

先ずは自分の症状や、整体と整骨の違いを知った上で選ぶようにしましょう。

どちらを選べばいいか分からない場合は、

この記事を参考にしたり、整体院や整骨院でカウンセリングを受けたりしてみてくださいね。

今回は、整体院と整骨院の違いについてまとめました。

ポイントは次の5点です。

·突発的な怪我で痛みをとりたい場合には整骨がオススメ！

·慢性的な症状を癒したい場合には整体がオススメ！

·交通事故の初期は整骨院、慢性の痛みには整体院に行くようにしましょう。

·肩こりや腰痛は慢性的な痛みなので整体院へ！

·整体と整骨の違いを知った上で選ぶようにしましょう。

整体と整骨は、知らないと同じに思えますが、実は全然違うものだったのですね。

辛い症状があるとき、それに合うのは整体院なのか？整骨院なのか？

知っていて損はないので、覚えておくようにしましょう！

参考URL：http://www.senoh-seitai.com/comparison.html

参考URL：https://mitsuraku.jp/kiji/difference-seitai-bone-setting