耳の奥で「キーン」「ジーン」「ピーピー」などの音が聞こえて、

集中力が続かなかったり、夜眠れなかったりする「耳鳴り」。

原因がわからずにストレスを感じている方もいるのではないでしょうか。

そこで今回は、

について解説していきます。

一般的に、耳鳴りにはさまざまな原因があることが知られています。

具体的には

・加齢

・大きな騒音

・耳あかの詰まり

・薬の副作用

・メニエール病

などが挙げられますが、特に多いのは「大きな騒音」が原因の耳鳴りです。

コンサートなどでの大音量の音楽、銃声や爆発音、

近隣のビル建設や園芸機械からの大きな騒音のある環境にいると、

耳鳴りが起こることがあります。

しかし、耳鳴りのほとんどは原因不明と言われています。

病院に受診してメニエール病などの異常等がない場合、

安静指導をされることがほとんどです。

耳鳴りにはいろいろな原因がありますが、

実は耳以外の身体的・精神的原因が

耳鳴りにつながることもあるのです。

身体的な原因としては、

・肩や首のこり

・あごの違和感

・腰や下肢の緊張

・全身の歪み

などが耳に影響をおよぼして、耳鳴りを引き起こすことがあります。

精神的な原因としては、

仕事や家庭の対人関係や、環境などに対するストレスにより、

「聞きたくない」「考えたくない」「関わりたくない」などの

心理状態で自律神経が乱れ、耳鳴りの症状となって現れることがあります。

この耳鳴りは、脳のストレスに対する自己防衛反応の一種

だと考えられています。

耳鳴りの原因が「メニエール病」や「血圧」だとわかっている場合は、

専門医へ受診するのが改善への第一歩です。

しかし、それ以外の原因で耳鳴りをケアしたい場合は、

整体院がおすすめです。

整体院では、自律神経や身体全体のバランスを整えて

耳鳴りを改善に導いていきます。

自律神経が整うほかに骨格の歪みや姿勢が改善されることで、

耳鳴り以外の効果を感じる方も多いです。

耳鳴りは、ストレスを強く感じることによって

症状が強くなるという悪循環が起こりやすく、

自律神経の乱れと深いつながりがあります。

自律神経が乱れることによって、

・血流の低下

・筋肉や筋膜の硬化、ねじれ

・背骨や骨盤の歪み

などが生じ、さらなる悪循環に陥ってしまいます。

整体院での耳鳴りのケアは自律神経を整える施術が一般的です。

さらに、全身の筋肉・筋膜、骨格へアプローチすることも。

耳鳴りで整体に行く際は、どんな施術内容なのか、

事前に確認するようにしましょう。

耳鳴りやめまいの予防について、

ストレスの解消や規則正しい生活が重要です。

ストレスが原因となって耳鳴りが起こるケースは少なくありません。

悩みを一人で抱えず、気軽に相談できる人をもつことや、

趣味やスポーツなど、楽しむ機会を多くもつことが大切です。

一日の中にリラックスタイムをつくり、

ストレスを溜め込まないようにしましょう。

また、不規則な生活も自律神経の乱れを引き起こします。

規則正しい食事と、十分な睡眠、休息で心身のバランスを整えましょう。

耳鳴りにお困りの際は、愛知県刈谷市の整体サロンEXでの施術がオススメです！

整体サロンEXでは、耳鳴りの原因を

・自律神経の乱れ

・筋肉や筋膜の硬化、ねじれ

・背骨や骨盤の骨格の歪み

だと考えています。

整体サロンEXでは自律神経をはじめ、

筋肉や筋膜、骨格へ同時にアプローチしていきます。

自律神経だけでなく、全体のバランスを整えることで、

耳鳴りの改善だけでなく、再発防止にもつながります。

耳鳴りは自分だけにしか聞こえないので、精神的にも辛い症状ですよね。

その症状がストレスの増大につながり、悪循環に陥ってしまうこともあります。

整体サロンEXでは、通常8,000円（税別）の施術料が、

今なら初回限定3,000円（税別）（※）で受けられます！

気になった方はぜひお問い合わせしてみてくださいね。

※カウンセリング料込み、一日先着2名様限定です。

今回は、整体による耳鳴りへのアプローチについてまとめました。

ポイントは次の6点です。

・一般的な耳鳴りは、騒音や加齢、メニエール病などのさまざまな原因がある。

・身体的・精神的原因が耳鳴りにつながることもある。

・整体では自律神経にアプローチするので、耳鳴りの改善に効果が期待できる。

・耳鳴りに対して整体では自律神経、筋肉、骨格へアプローチを行う。

・耳鳴りやめまいの予防にはストレス解消と規則正しい生活がポイント。

・耳鳴りにお困りであれば一度整体サロンEXがオススメ！

耳鳴りは、自律神経の乱れと深いつながりのある症状だということが分かりました。

悪循環に陥りやすい耳鳴りも、整体サロンEXでの施術で改善に導いていきましょう！